Pulopanjang, [09/08/2025]
Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan, mahasiswa Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) 82 Universitas Bina Bangsa menggelar kegiatan senam sehat bersama warga Desa Pulopanjang yang dilanjutkan dengan pemeriksaan kadar gula darah gratis.
Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bentuk kepedulian terhadap pencegahan penyakit tidak menular, khususnya diabetes, yang kini semakin banyak dialami masyarakat. Setelah mengikuti senam sehat, warga berkesempatan memeriksakan kadar gula darah mereka untuk mengetahui kondisi tubuh masing-masing.
Pemeriksaan gula darah ini dilakukan langsung oleh mahasiswa KKM kelompok 82 dari bidang kesehatan, yaitu Falihatul Millah dan Fitri Novianti. Mereka mendampingi warga sekaligus memberikan edukasi sederhana mengenai pola makan sehat, pentingnya mengurangi konsumsi gula berlebih, dan manfaat olahraga rutin dalam menjaga kestabilan kadar gula.
Falihatul Millah menyampaikan bahwa cek gula darah perlu dilakukan secara rutin sebagai upaya deteksi dini. “Banyak orang tidak menyadari kadar gulanya tinggi sampai muncul komplikasi. Dengan pemeriksaan sederhana seperti ini, masyarakat bisa lebih waspada dan menjaga pola hidup sehat,” ujarnya.
Senada dengan itu, Fitri Novianti menambahkan pentingnya gaya hidup aktif untuk mencegah diabetes. “Olahraga teratur seperti senam yang kita lakukan hari ini sangat bermanfaat. Dikombinasikan dengan pola makan bergizi, risiko diabetes bisa ditekan sejak dini,” jelasnya.
Kegiatan ini mendapat sambutan hangat dari warga Pulopanjang yang antusias mengikuti senam sekaligus pemeriksaan kesehatan. Melalui kegiatan sederhana namun bermanfaat ini, KKM 82 Universitas Bina Bangsa berharap dapat mendorong masyarakat untuk lebih peduli menjaga kesehatan sejak dini.
“Cegah diabetes dimulai dari kebiasaan kecil: olahraga, makan sehat, dan rutin cek gula darah. Mari wujudkan Pulopanjang sehat dan bahagia,” tutup perwakilan KKM 82 Universitas Bina Bangsa.
.jpeg)
