Serang ,-Banten.WARTAGLOBAL.id ,- Program utama Meutia Chumairah Mahasiswi Universitas Faletehan, Jurusan S1 Kesehatan masyarakat, Duta GenRe Finalis Provinsi Banten, menjelaskan adalah memberikan produk makanan olahan kepada anak-anak yang berisiko mengalami stunting, Desa Margasana Kec .Kramatwatu, Kabupaten Serang, Pada hari Rabu (15/05/2024).
Meutia Chumairah, Mengatakan Program tersebut bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan para remaja, khususnya putri, tentang gizi dan anemia Dengan pengetahuan yang lebih baik tentang gizi dan anemia, para remaja dapat memahami pentingnya asupan makanan yang sehat dan bergizi untuk mencegah anemia , " Ujar nya Meutia Chumairah
Untuk memastikan asupan gizi dalam makanan kita sehari hari seimbang ada beberapa hal yang di perhatikan yaitu , Zat pembangun ( Protein), Sumber Energi (Karbohidrat), Vitamin dan Mineral, Lemak Sehat, Air .
" Mujiati mengatakan Itu adalah inisiatif yang luar biasa untuk mendampingi program Meutia Chumairah dalam menggarap Margasana di Kecamatan Kramatwatu, " Tambah nya Mujiati, Sebagai PLKB Kramatwatu
" Dengan fokus pada kebutuhan masyarakat setempat, terutama remaja, seperti yang diutarakan oleh Mujiati, adalah langkah yang sangat positif.
" Kegiatan hari ini tentang menyuarakan pentingnya gizi seimbang dan pencegahan anemia kepada remaja merupakan langkah yang sangat penting dalam meningkatkan kesadaran akan kesehatan di kalangan generasi muda.
" Dengan edukasi yang tepat, remaja dapat memahami pentingnya nutrisi yang seimbang dan mencegah masalah kesehatan seperti anemia, yang pada gilirannya akan membantu mereka tumbuh menjadi generasi yang lebih sehat dan berkualitas, " Ungkap nya
Meutia Chumairah, sebagai Duta GenRe Provinsi Banten Himbauan kepada masyarakat untuk terus meningkatkan pengetahuan tentang anemia adalah langkah yang sangat penting.
Anemia adalah kondisi dimana jumlah sel darah merah atau kadar hemoglobin dalam darah lebih rendah dari normal, yang dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, sesak napas, dan kulit pucat , " Ujar nya Meutia Chumairah , Sebagai Finalis Duta GenRe provinsi Banten.
Untuk pencegahan anemia, penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, seperti daging, hati, ikan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Selain itu, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi dalam tubuh Hindari juga konsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan, karena dapat mengganggu penyerapan zat besi, " Tegas nya
Pengobatan anemia tergantung pada penyebabnya Dokter mungkin merekomendasikan suplemen zat besi atau terapi lainnya, tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab anemia.
Dengan pengetahuan yang lebih baik tentang penyakit anemia, masyarakat dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat dan mendapatkan perawatan yang diperlukan jika diperlukan.
Pengobatan anemia tergantung pada penyebabnya Jika anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi, pengobatan biasanya melibatkan suplemen zat besi, baik dalam bentuk tablet atau cairan.
Untuk remaja putri, terutama saat menstruasi, konsumsi suplemen zat besi bisa menjadi bagian dari pengobatan dan pencegahan anemia Mereka bisa mengonsumsi tablet penambah darah sesuai dengan anjuran dokter,
yang mungkin memerintahkan untuk mengonsumsi suplemen tersebut setiap hari atau 2-3 kali dalam seminggu, tergantung pada kebutuhan dan kondisi kesehatan mereka.
Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan suplemen zat besi harus disesuaikan dengan nasihat medis, karena dosis yang tidak tepat atau penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping dan komplikasi kesehatan lainnya Konsultasikan dengan dokter.
Pesan yang sangat penting Memahami pentingnya kesehatan dalam menghasilkan keluarga dan anak yang berkualitas adalah hal yang sangat berarti," Tutup nya Meutia Chumairah,Sebagai Finalis Duta GenRe provinsi Banten.
( Novaldo/Red ).
No comments:
Post a Comment