LEBAK – Mahasiswa Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) Kelompok 89 Universitas Bina Bangsa (UNIBA) melaksanakan program Senam Sehat Bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis pada Minggu (26/7/2026) di Lapangan belakang Kantor Desa Panancangan, Kecamatan Cibadak, Kabupaten Lebak. Kegiatan yang dimulai pukul 16.00 WIB ini diikuti sekitar 50 peserta, terdiri atas warga desa, ibu-ibu PKK, kader Posyandu, remaja, anak-anak, serta mahasiswa KKM. Program tersebut merupakan bagian dari Bidang 4 Pemberdayaan Masyarakat melalui sektor lingkungan hidup, ketahanan pangan, dan kesehatan, dengan tujuan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat melalui olahraga rutin dan pemantauan kondisi kesehatan.
Program ini lahir dari hasil observasi mahasiswa selama pelaksanaan KKM. Berdasarkan informasi warga, kegiatan senam sebelumnya pernah berjalan di desa, namun tidak berkelanjutan karena keterbatasan dana untuk menghadirkan instruktur. Menyikapi hal tersebut, KKM Kelompok 89 berinisiatif mengaktifkan kembali senam sehat sebagai upaya mendorong masyarakat lebih aktif berolahraga. Kegiatan ini dirancang bukan sekadar acara sesaat, melainkan agenda rutin yang dilaksanakan setiap minggu selama masa pengabdian.
Sebelum senam dimulai, peserta mengikuti pemeriksaan kesehatan gratis sebagai langkah awal untuk mengetahui kondisi dasar masing-masing. Pemeriksaan ini dilakukan dua kali, yakni pada awal program sebagai data dasar (baseline) dan pada minggu terakhir sebagai evaluasi untuk melihat perubahan kondisi kesehatan setelah mengikuti senam secara rutin.
Usai pemeriksaan, seluruh peserta mengikuti senam bersama dengan penuh antusias. Tingginya partisipasi dari berbagai kelompok usia menunjukkan semangat masyarakat dalam mendukung kegiatan ini. Selain meningkatkan kebugaran, senam bersama juga menjadi sarana mempererat silaturahmi antarwarga sekaligus menumbuhkan budaya hidup sehat di Desa Panancangan.
Sebagai bentuk apresiasi, panitia menyediakan air mineral, bubur kacang hijau, serta vitamin bagi peserta. Suasana semakin meriah dengan pembagian doorprize kepada tiga peserta beruntung, sebagai motivasi agar masyarakat terus bersemangat mengikuti senam di pekan-pekan berikutnya.
Salah satu kader PKK Desa Panancangan menyampaikan apresiasi atas inisiatif mahasiswa KKM yang menghidupkan kembali kegiatan senam sehat.
"Kami sangat bersyukur mahasiswa KKM dapat menginisiasi kembali kegiatan senam sehat ini. Masyarakat sebenarnya antusias, tetapi pelaksanaannya sering terkendala sehingga tidak rutin. Harapan kami, kegiatan ini bisa berlanjut dan menjadi kebiasaan masyarakat untuk berolahraga bersama demi menjaga kesehatan," ujarnya.
Koordinator Bidang 4 KKM Kelompok 89, Ratu Feby Nuraini, menjelaskan bahwa program ini tidak hanya berfokus pada olahraga bersama, tetapi juga sebagai sarana edukasi dan pemantauan kesehatan masyarakat.
"Program senam sehat ini kami rancang berkelanjutan selama masa KKM. Senam dilaksanakan setiap minggu, sementara pemeriksaan kesehatan dilakukan dua kali, yakni di awal dan akhir program. Hasil pemeriksaan diharapkan dapat menunjukkan perubahan kondisi kesehatan masyarakat setelah mengikuti kegiatan rutin, sekaligus menumbuhkan kesadaran bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana seperti berolahraga teratur," jelasnya.
Melalui program ini, KKM Kelompok 89 UNIBA berharap dapat memberikan kontribusi nyata dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat Desa Panancangan serta membangun kebiasaan hidup sehat yang berkelanjutan. Sinergi antara mahasiswa dan masyarakat diharapkan menjadi langkah awal terciptanya lingkungan yang lebih sehat, aktif, dan produktif, bahkan setelah masa KKM berakhir.
.jpeg)
