Serang – Aktivitas fisik bersama dapat menjadi salah satu cara sederhana untuk menjaga kebugaran sekaligus mempererat interaksi antarwarga. Hal tersebut dilakukan mahasiswa Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM) Universitas Bina Bangsa Kelompok 33 melalui kegiatan Senam Sehat Desa Singarajan bersama masyarakat RT 01, Minggu (26/7/2026).
Kegiatan yang termasuk dalam program Bidang Lingkungan Hidup, Ketahanan Pangan, dan Kesehatan Masyarakat tersebut diselenggarakan oleh mahasiswa KKM 33 dengan melibatkan masyarakat sebagai peserta. Sekitar 20 warga mengikuti kegiatan senam, sementara sekitar 15 mahasiswa KKM 33 terlibat dalam pelaksanaan dan membantu mengondisikan kegiatan.
Senam bersama tersebut bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran masyarakat, mendorong kebiasaan hidup aktif dan sehat, serta menciptakan ruang interaksi sosial antara mahasiswa dan masyarakat. Kegiatan juga menjadi salah satu bentuk partisipasi mahasiswa dalam mendukung aktivitas kesehatan yang berlangsung di lingkungan Desa Singarajan.
Pelaksanaan kegiatan diawali dengan koordinasi antara mahasiswa dan ibu-ibu di lingkungan RT 01 mengenai waktu pelaksanaan. Informasi kegiatan kemudian disampaikan kepada masyarakat melalui pengumuman di masjid setelah salat Asar. Mahasiswa selanjutnya mempersiapkan lokasi kegiatan, memastikan area yang digunakan dalam kondisi bersih, serta menyiapkan perlengkapan berupa speaker dan mikrofon.
Selain perlengkapan utama, mahasiswa juga menyiapkan konsumsi berupa minuman dan makanan ringan untuk peserta. Setelah seluruh persiapan selesai, peserta diarahkan untuk menempati posisi masing-masing dan kegiatan senam dimulai dengan mahasiswa KKM 33 yang bertugas sebagai instruktur.
Rangkaian senam berlangsung selama kurang lebih satu jam. Peserta mengikuti berbagai gerakan senam yang dipandu oleh mahasiswa. Kegiatan berlangsung dalam suasana yang santai dan partisipatif, dengan peserta dari masyarakat sekitar mengikuti gerakan sesuai kemampuan masing-masing.
Setelah rangkaian senam selesai, kegiatan dilanjutkan dengan ramah tamah antara mahasiswa dan masyarakat. Interaksi tersebut menjadi bagian dari kegiatan untuk membangun kedekatan antara mahasiswa KKM 33 dengan warga. Kegiatan kemudian ditutup dengan foto bersama dan dokumentasi sebelum peserta kembali ke tempat masing-masing.
Kegiatan senam bersama ini merupakan salah satu bentuk keterlibatan KKM 33 dalam aktivitas olahraga masyarakat selama pelaksanaan pengabdian di Desa Singarajan. Keterlibatan mahasiswa tidak terbatas pada kegiatan yang mereka selenggarakan sendiri. Pada beberapa kesempatan lain, mahasiswa juga turut berpartisipasi dalam kegiatan senam yang diselenggarakan oleh pihak lain.
Salah satunya adalah kegiatan senam yang diselenggarakan oleh Puskesmas, di mana mahasiswa KKM 33 turut hadir sebagai peserta. Mahasiswa juga beberapa kali mengikuti kegiatan senam bersama ibu-ibu di sekitar lingkungan posko ketika terdapat kegiatan yang diselenggarakan oleh masyarakat setempat. Selain itu, mahasiswa turut terlibat dalam kegiatan senam dalam rangka rangkaian pembukaan kegiatan peringatan 17 Agustus yang diselenggarakan melalui kolaborasi dengan beberapa RT di Desa Singarajan.
Beragam bentuk keterlibatan tersebut menunjukkan bahwa mahasiswa KKM 33 berupaya mengambil bagian dalam aktivitas olahraga masyarakat, baik sebagai penyelenggara, peserta, maupun mitra kolaborasi. Namun, kegiatan pada 26 Juli 2026 secara khusus merupakan kegiatan yang diinisiasi dan diselenggarakan oleh mahasiswa KKM 33 bersama masyarakat RT 01 Desa Singarajan.
Melalui kegiatan tersebut, masyarakat mendapatkan kesempatan untuk melakukan aktivitas fisik secara bersama-sama dalam suasana yang terbuka dan informal. Selain mendukung kebugaran, kegiatan juga memberikan ruang bagi warga untuk berkumpul dan berinteraksi dengan mahasiswa yang sedang melaksanakan pengabdian di Desa Singarajan.
Bagi mahasiswa KKM 33, kegiatan ini menjadi bagian dari upaya mendukung kebiasaan hidup aktif dan sehat di lingkungan masyarakat. Kegiatan senam juga menjadi sarana untuk membangun komunikasi dan kedekatan dengan warga melalui aktivitas yang bersifat partisipatif.
Ke depan, kegiatan olahraga bersama diharapkan dapat terus dilakukan oleh masyarakat sesuai dengan kondisi dan kebutuhan lingkungan. Keterlibatan berbagai pihak, baik masyarakat, pemerintah desa, fasilitas kesehatan, maupun mahasiswa, dapat menjadi bagian dari upaya menciptakan aktivitas yang mendukung kebugaran sekaligus memperkuat hubungan sosial di tengah masyarakat.
